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Calendario > Tecnificación de Goshin de la Federación Bizkaina de karate (29/10/2016)
en el Frontón Bizkaia
TECNIFICACIÓN 2016(GOSHIN)
DIA: 29 de Octubre de 2016.
HORA: 11:00 a 13:00 H.
LUGAR: Frontón Bizkaia
La Federación Bizkaina de Karate a través del Departamento de Autodefensa, y continuando con los curso de tecnificación, convoca para el próximo 29 de octubre de 2016, este curso y estará impartido por el Director del Departamento D. Jon Bilbao Calleja, 7º Dan de Karate y 3er. Dan de Goshin.
TRABAJO A DESARROLLAR:
1. Repaso de los puntos importantes del curso anterior.
2. LUXACIONES:
a) CODO a) UKONDOA
c) HOMBRO c) SORBALDA
d) MUÑECAS d) ESKUMUTURRA
e) DEDOS. e) HATZAK
3. PROYECCIONES:
3. PROIEKZIOAK:
a) DE CADERA. a) ALDAKAKO.
b) DE PIERNA. b) HANKAKO.
c) DE BARRIDO. c) EKORKETAKO
d) DE SACRIFICIO. d) SAKRIFIZIOKO.
4. SISTEMAS DE ENTRENAMIENTOS:
a) EN HILERA DE COMBATE a) BORROKA-ERRENKADAN.
b) PASO POR PASILLO. b) KORRIDORETIKO PAUSOA.
c) DEFENSA EN ROMBO. c) ERRONBOKO DEFENTSA.
d) DEFENSA EN CIRCULO. d) DEFENTSA NABIL.
e) DEFENSA EN TRIÁNGULO. e) TRIANGELUKO DEFENTSA.
Todo el trabajo está enfocado a los exámenes, competiciones de Kumite, trabajos de los Bunkais de los Katas y de la Defensa Personal.
Te animamos a que participes con tus alumnos más
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