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II Curso de Defensa Personal Femenina en Hondarribia

El sábado día 24 de abril de 2010 se realizará el II curso de defensa personal femenino en las instalaciones del Club Kisoku de Hondarribia.

Se realizará en el Cllub Kisoku de Hondarribia el sábado día 24 de abril de 2010. El curso será gratuito.

La violencia de género no es un problema que afecte al ámbito privado. Al contrario, se manifiesta como el símbolo más brutal de la desigualdad existente en nuestra sociedad. Se trata de una violencia que se dirige sobre las mujeres por el hecho mismo de serlo, por ser consideradas, por sus agresores, carentes de los derechos mínimos de libertad, respeto y capacidad de decisión.

El efecto que produce en la mujer el sentimiento de indefensión, la hace vivir muchas veces, con un miedo inconsciente que la limita a la hora de querer realizar proyectos y actividades en los que no cuentan con el apoyo total de su cónyuge o pareja. Es importante que la mujer sea consciente que puede defenderse y crear una serie de mecanismos de defensa que la proporcione ese sentimiento de seguridad que muchas veces la falta.

Caracteristicas de la defensa personal femenina

Este sistema esta diseñado ESPECIFICAMENTE para mujeres según sus características físicas y psicológicas.

 Debe requerir poco esfuerzo
 Debe poder realizarlo desde una mujer joven hasta una mujer mayor
 Es muy importante, en primer lugar tratar de evitar la agresión, y si no
 fuese posible, provocaremos que sea de la forma mas favorable posible.
 No es necesario poseer mucha fuerza física, ya que las técnicas se aplicaran en sitios muy vulnerables
 Se aprende una técnica contundente y segura
 Deben ser ejercicios muy sencillos para poder recordarlos fácilmente

Afrontar una agresión no es fácil y el hecho de poder salir ilesa de ella es un gran éxito, pero para ello debemos de ser capaces de reaccionar a tiempo ante esa agresión y eso se consigue, primero, no dejándose llevar por el pánico y segundo habiendo adquirido una serie de pautas de actuación ante diferentes situaciones que permitan resolver la situación lo mas favorable posible.

OBJETOS COTIDIANOS PARA LA PROTECCIÓN

Un apartado importante dentro de la legítima defensa, es la concienciación y práctica con objetos, que con la pericia suficiente, se transforman en formidables objetos de protección. Digo concienciación, por que las personas no son conscientes de los objetos que tienen a su alcance a la hora de hacer frente una agresión, y que sin ser un arma en el sentido más estricto de la palabra, pueden convertirse en armas formidables. Tenedores, paraguas, spray, monedas, bolígrafos, silbato, etc.

Enseñaremos como golpear con un paraguas, donde presionar con un bolígrafo o cuales son las trayectorias defensivas y ofensivas con diferentes útiles que pueden llevarse en un bolso.

Programa diseñado específicamente para mujeres

Programa Curso

 Formas de Golpeo (Puño, Codo, Mano, Pierna,..)
 Áreas Fundamentales de golpeo (Cabeza, Tronco,
 Piernas, etc..)
 Trabajo de desplazamientos
 Suelta de manos ante diversos agarres
 Luxaciones
 Formas de caer y levantarse
 Trabajo de suelo
 Trabajo con Útiles de Fortuna (Útiles que podemos
 llevar en el bolso)
o Bolso
o Paraguas
o Móvil
o Llaves
 Trabajo con Kubotan
 Aspectos Psicológicos ante una agresión
 Medidas de prevención

LUGAR: CLUB KISOKU CALLE AMUTALDE Nº19C (Frente Alkain)
Hondarribia (Guipúzcoa) 20280
Tlf. 607.220206

DIRIGIDO: Únicamente a Mujeres de cualquier edad

HORARIO: De 09:30 h a 12:30 h

PRECIO: GRATUITO

INSCRIPCIONES: Debidamente cumplimentadas en el Gimnasio o por las Web:
http://www.goshindo.es (En apartado próximos cursos) y en http://www.clubkisoku.com rellenar en contacto

MATERIAL NECESARIO: Bolso, Paraguas, llaves. Cuchara de café
VESTIMENTA: Chándal, Karategi o ropa deporte cómoda

Imparte:
José Angel Rial
Cinturón Negro 5º Dan F.E.K
Cinturón Negro 3º Dan Goshin F.E.K
Entrenador Nacional Karate
Experto Nacional Defensa Personal

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