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Noticias > Curso de abdominales Hipopresivos en el Club Kisoku de Hondarribia (27/11/2011)
Curso de abdominales Hipopresivos en el Club Kisoku de Hondarribia
Con la Sesión se logra:-Aprender la técnica del método de Reprocessing Soft Fitness©
-Formarte en la correcta ejecución de los Hipopresivos Dinámicos
-Obtener un Dossier Personalizado® con toda la información, ejercicios y pautas para poder seguir el método.
Objetivos del R.S.F.©:
- Reducir el perímetro de la cintura en un 8%
- Mejorar la postura
- Aumentar el tono del suelo pélvico y de la faja abdominal en un 58%
- Aumentar la fuerza en un 20%
- Mejorar la vascularización y la resistencia, al aumentar la EPO hasta un 65%
- Aumentar la fuerza explosiva y la capacidad anaeróbica al aumentar el metabolismo hasta un 15%
- Mejorar las prestaciones sexuales al incrementar la cantidad de sangre que llega al suelo pélvico
- Frenar y prevenir la incontinencia urinaria
Precio de la Sesión Intensiva:
50 € por alumno (mínimo 8 alumnos)
Incluye Dossier Personalizado y Exclusivo® con ejercicios y protocolo del método R.S.F.©
No disponible en librerías ni Internet
Con esta sesión cualquier persona aprende las bases para practicar donde desee
Más información:
Ver en YouTube Gimnasia Abdominal Hipopresiva o Reprocessing Soft Fitness
Profesora Nerea Somoza RAmos
nereasomoza@gmail.com
tel 607.627601
Curso dia 27.11.2011
horario de 10:30 h a 12:00 horas.
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